2007年10月 3日

●ACEのバーガーセット

お世話になっているバーガーショップACEのハンバーガーです。
うまいです!やみつきです!
店内にはSandyTripの風音、春風限定版、春風通常版ポスターを貼ってもらってます。
ライブチラシも貼ってもらっていて、SandyTrip一色?です!
(ありがとう牟田さん!)
最近、私の中でのブームがテバスコ!!!
手羽先にタバスコかけます!(勝手に名前つけました!)
マジはまります!

昨日は一歩も外に出ませんでした。
昨日、今日と録音したり、作詞したり、データ作ったりとパソコンといちゃいちゃしまくりでした。

肩こり激しいです。

そう言えば先日、またジムに行ったんですよ!
ラジオで話したけど、たまにジムに行ってます。
っていってもまだ2回しか行ってないけど。

まずは最初に体脂肪率や体重、血圧測定。
それからストレッチ
自転車こぎ 20分
筋トレ(フット、腹筋、背筋、腕などなど)
↑いろんな機械使って何セットかやります。
歩いたり走ったり 20分
なぜか最後にロデオマシーンに乗りました。
それから最後にストレッチ。
いろいろ終わってからお風呂に入ります。

いろんな筋肉使いましたねぇ〜。
んがしかし!筋肉痛になってないんですねぇ〜。
しかもジム行ったあとってスッキリするんですねぇ〜。
体動かすっていいですねぇ〜。
岩盤浴なんかもたまに行くんだけど、体動かして汗をかくのとはなんだかまた違った感じがします。
ジムも定期的に通えば、いろんな体の変化が出てくるんだろうなぁ。

でも、使ったカロリー分以上は・・・

がっつりACEで食べてますwむはは

Posted by Ayumi at 2007年10月 3日 00:28
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コメント

旨そう(^o^)/肩こり大丈夫ですか?やっぱり歳のせいですか?(これは禁句だったかな)(笑)体動かすっていいですよね(^_^)vでも運動した以上に食べたら意味ないじゃないですか(笑)俺も人のこと言えないかも!?腹がやばい(>_<)

Posted by 名無しの太郎 at 2007年10月 3日 00:51

ACEまじうまい!!!

Posted by キングー☆ at 2007年10月 3日 01:46

ACEて何処にあるんですか 食べてみたくなりました 私は何処の店に行ってもチ-ズしか食べません(^O^) あゆみさんのおすすめは何ですか?ジムで身体を動かすことでエネルギーを消費し又供給する当たり前だのクラッカーですよ、良いあせ^_^;をかきそのあとのビ○ルが(^_^;)

Posted by せんべい at 2007年10月 3日 09:05

食欲の秋ですからね~!仕方ないですかね!?
肩こりですか!?今度私がマッサージに行きましょう!・・・(笑)

Posted by フィッシャーマン at 2007年10月 3日 10:08

ACEでは、オススメの“コーンドック”食べました♪ まだ メインのバーガーは食べてない(^_^;) 近々 是非☆☆☆

Posted by もっち。 at 2007年10月 3日 10:37

(o^-^o)アユミさん? 文字って不思議ですね☆その人の人格が…自然と浮かび上がってくるんですよね♪
ハンバーガー…美味しいですね☆
エース…行きたいですね☆

Posted by ケンイチ at 2007年10月 3日 11:06

あ~。。お腹すいたぁ。。この画像見てたら、食べたくて食べたくてたまりません(>__<)

いろいろやってたら遅くなっちゃった。。おやすみなさぁ~い☆彡それにしても、お腹がすいた~。。

Posted by ユミリンコ at 2007年10月 4日 02:16

名無しの太郎くん
体動かすっていいですねぇ〜。たまには運動しなきゃだねぇ〜。笑。

キングー☆さん
ACEでお待ちしております♪笑。

せんべいさん
湊町にあります。みなとフーズの目の前にありますよ☆お昼12時から夜中3時ぐらいまで開いてます。テイクアウトも出来ますよ♪

フィッシャーマンさん
食欲の秋です!!!マッサージしてくれるんですか?マッサージ料金はエギでいいですか?笑。

もっち。
バーガー食わなやろー!うまいよ☆あーおなかすいてきた。

ケンイチさん
人格浮かび上がってましたか?笑。ハンバーガー食べに佐世保へ是非いらしてくださいね☆ハンバーガー大使になりたい・・・。

ユミリンコさん
お腹すきましたね〜。私もです。また佐世保にも羽伸ばしに帰って来てくださいね☆

Posted by ぁゅぁゅ at 2007年10月 5日 11:47
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